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이갈이방지 마우스피스 - 이갈이 고치는 방법 보통 나이트가드라고도 표현하고 이갈이 방지가드라고도 표현하고 그냥 의료용 마우스 피스 뭐 이런식으로도 많이들 표현하는것 같습니다. 보통 치과에서 쓰는 전문용어는 나이트가드 라고 표현하는 것 같습니다. 보통 권투선수나 운동선수들이 하는 마우스피스같은 나이트가드를 왜 일반인들이 껴야 하는지? 언제 껴야하는지? 어떤걸 껴야하는지? 그리고 효과는 있는지에 대해서 개인경험을 통해서 포스팅해보고자 합니다. 일단 결론부터 말씀드리면 나이트가드 이갈이방지가드 잠잘때 효과 있다 라고 말씀드립니다.새벽에 깰 정도로 아픈 이두달전인가 새벽에 지독한 치통으로 새벽에 잠에서 깬적이 있었습니다. 이러한적은 처음인데 새벽3시에 집에 있는 진통제란 진통제는 모조리 찾아서 새벽부터 먹었던 기억이 있습니다. 대충, 먹는 진통제는 8시간..
자동차광택제 자동차왁스 추천 후기 이제 더위도 가시고 비도 잘안오는 선선한 가을 날씨인 세차의 계절이 오고 있습니다. 차에 진심이신 분들은 이런 때에 세차후 광택에 온힘을 쏟는데요. 세차에 진심이 아니더라도 기계세차와 손세차를 병행하시는 혹은 자주는 아니더라도 가끔 손세차를 대충하시는 분들을 위해 작업성 좋고 효과 좋은 차량광택제 자동차왁스 추천 드리고자 합니다. 세린이분들을 위해 제가하는 차량 광택방법을 소개해드립니다.1. 터틀왁스 하이브리드 프로 그래핀 스프레이 왁스세린이를 위한 쉬운 광택제정식명칭은 터틀왁스 브랜드의 ‘Hybrid solutions Pro Grahphen Infused Flex wax’ 입니다. 뿌리는 스프레이형식이고요. 단순히 세차후 뿌려주고 닦아주면 되는 형식의 고성능급 그래핀 왁스입니다. 일단 결과부터 말씀드리..
건강보험 환급금 조회 신청방법 작년도 국민 건강보험 환급금 조회 및 신청이 올 8월부터 시작되었습니다. 아마 해당되시는 분들은 문자네 이메일로 통보 받으셨을텐데요. 대상자가 아니라면 조회해도 저처럼 신청을 할수 없지만 그래도 문자가 잘못 발송되거나 다른 이메일로 안내가 전될수도 있을수 있으니 꼭 확인 조회 하시어 손해보는 일이 없도록 해야겠습니다. 그럼 본격적으로 국민 건강보험 환급금 조회 신청방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.건강보험 가입대상자 구분건강보험 가입대상자는 직장가입자와 지역가입자로 구분됩니다. 회사와 같은 사업장의 근로자, 사용자(대표), 공무원 그리고 교직원등은 직장가입자로 가입되며, 직장가입자와 그의 피부양자를 제외한 농어촌 주민, 자영업자등은 지역가입자로 가입이 됩니다. 건강보험료 부담은 직장가입자일경우 월급여를 ..
기프티쇼 비즈 사용후기 - 기프티콘 서비스로 추천 약 2년간 스타트업 기업을 운영하면서 고객들에게 사은품을 주기위한 용도로 기프티쇼 비즈를 사용했었습니다. 뉴스기사를 보면 법인회사 11개중 1개업체는 사용한다는 기사도 나오는데요. 그만큼 업체에서 많이들 사용하고 있는 기프티콘 발송 서비스입니다. 법인뿐만 아니라 중소기업, 소상공인 또는 저처럼 1인기업을 운영하시는 사장님들에게는 필수 기프티콘 서비스라고 생각됩니다. 본인이 스타트업을 2년동안 운영하면서 사용한 기프티쇼 비즈 2년 사용후기 를 포스팅해보고자 합니다.깔끔한 인터페이스일단 타 서비스들과 다르게 인터페이스가 깔끔하고 사용하기 쉽게 구성되어 있습니다. 기프티쇼 비즈를 사용하기 전에는 팝콘비즈라는 서비스를 이용했었는데 뭔가 되게 복잡하고 불편했던 기억이 있어 기프티쇼 비즈로 갈아탄 기억이 있습니다...
국민연금 예상수령액 조회 방법 말도 많고 탈도 많은 국민연금 과연 내가 나중에 받을 국민연금 예상수령액은 얼마나 되는지 간단하게 조회하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 해당 조회방법은 국민연금보험공단에서 계산해서 보여주는 방법으로 간단히 인증만으로 예상 노령연금액(세전)을 한눈에 조회할 수 있습니다. 자 그럼 국민연금 예상수령액 조회하는 방법에 대해 알아볼까요?  예상수령액 조회하기 국민연금 조기수령 자격 조건국민연금 가입기간이 10년이상이며, '소득이 있는 업무'에 종사하지 않을경우, 본인의 신청하에 연금수급 개시연령보다 최대 5년 일찍 받을수 있습니다. '소득이 있는 업무'라 함은 월평균 소득금액이 국민연금 수급 직전 3년간의 월평균 소득액을 초과하는 경우를 말합니다. 즉 그 이하라면 신청할 수 있습니다.  조기수령 자세히 ..

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